Sophrologie
et entreprises
La sophrologie en entreprise
est un très bon outil
de développement totalement adapté pour prévenir et résoudre tous les risques psycho sociaux ainsi que les différentes formes de stress que peuvent rencontrer les salariés .
Les bénéfices de la sophrologie
au travail sont nombreux
et favorisent le bien-être des salariés au sein de l’entreprise.
Elle permet de gérer plus efficacement les exigences
et les contraintes du travail
en améliorant les performances
et en renforçant la résistance
au stress de chacun.
Elle permet également d’apporter des outils particuliers
de développement personnel.
Elle aide par différentes techniques de relaxation à développer
la confiance en soi, la motivation,
la concentration la créativité,
la positivité, l’autonomie
et elle diminue les facteurs du stress et les risques psycho sociaux.
Grâce à son efficacité reconnue
dans les domaines de la prévention du stress et du bien-être au travail
la sophrologie est devenue un outil majeur pour les entreprises.
Les séances se font en général
en groupes d’une dizaine
de personnes.
Des séances individuelles peuvent être également proposées
Tarifs sur demande